En nuestro acelerado mundo, encontrar momentos de paz y serenidad puede ser todo un reto. El estrés y la ansiedad suelen dominar la vida de la mayoría de la gente, por lo que es esencial encontrar momentos de tranquilidad y relajación. Si buscas calma interior y una forma de aliviar el estrés y la ansiedad, …
Aliviar la Ansiedad y el Estrés con 4 Horas de Sonidos de Lluvia Relajante Leer más »
LA FUERZA MOTRIZ PRIMORDIAL Existe una fuerza primordial que afecta a todos los aspectos de nuestras vidas. Es la más poderosa del mundo; es la fusión de dos fuerzas gemelas: el dolor y el placer. Todo lo que hace el Homo Sapiens está determinado por la necesidad de evitar el dolor u obtener placer. Esta …
Antes de hablar del tratamiento de la patología dual, recordemos que “patología dual” es un término que se refiere a la presencia de un trastorno mental y de una dependencia de sustancias o del comportamiento en la misma persona. La patología dual es un término que se refiere a la presencia de un trastorno mental …
En este artículo sobre la patología dual veremos qué es, cómo afecta a la salud mental y física, qué lo causa y cómo se diagnostica. Al final del artículo también encontrarás información sobre cómo prevenirlo y tratarlo. ¿Qué es la Patología Dual? La patología dual es un término utilizado para describir la co-ocurrencia de un …
Patología Dual: ¿Qué es y cómo afecta tu salud mental y física? Leer más »
¿Seguro que no necesitas reprogramar tu mente? Intentemos comprender por qué es tan importante reprogramar la mente. Imagina ahora que hay 10 versiones de ti mismo, nacidas en diferentes continentes, criadas en diferentes ciudades por diferentes familias. ¿Está de acuerdo conmigo en que serían personas diferentes con resultados diferentes? Por supuesto, esto depende de la …
¡CUIDADO CON LOS CURSOS DE REPROGRAMACIÓN MENTAL! ¡¡¡No saben cómo es la mente!!! Debemos tener mucho cuidado con cualquier curso de formación que se refiera a la mente (especialmente los cursos de reprogramación mental). ¿Porque? ¿Cuál es el problema? El problema es que las universidades, los profesionales de la salud mental, los coaches y formadores todavía no …
¡Cuidado con los Cursos de Reprogramación Mental! Leer más »
¿Mejorar el Rendimiento con la Reprogramación Mental? La reprogramación mental es muy importante para mejorar el rendimiento 🎸 Ya sabemos que tocar un instrumento mejora nuestras funciones cognitivas (al menos deberías saberlo si has leído alguno de mis libros), pero no es de eso de lo que quiero hablar hoy.🎸 Tras la disolución …
Mejorar el Rendimiento con la Reprogramación Mental Leer más »
Hoy quiero hablarte de un tema muy interesante que te será útil para tu reprogramación mental: el Efecto Pigmalión. El Efecto Pigmalión es un clásico de la Psicología Social, y entenderlo nos ayuda a comprender mejor cómo se forman los límites mentales en los niños. Es útil para identificar el origen de los programas que …
¿Tiempo para oler las rosas? Parar y oler las rosas Todos hemos escuchado la expresión de que a veces necesitamos “parar y oler las rosas”. Esto significa que se está moviendo demasiado rápido en la vida y no disfruta de algunas de sus mejores características. Tal vez no esté pasando tiempo de calidad con …
Queridos Amigos y Amigas, ¡Bienvenid@s y Buena Potenciación Mental a todos! En el octavo episodio de LOS TITANES DE LA MENTE, el primero en español, titulado “Una Nueva Psiquiatría Holística” hemos tenido el placer de tener al Dr. Javier Álvarez, licenciado en Medicina y Cirugía, doctor en Medicina y Filología Hispánica. Trabajó como …
Una Nueva Psiquiatría Holística – con el Dr. Javier Álvarez Leer más »
