Qual è il segreto della felcità?
Il segreto della felicità dovrebbe essere insegnato nelle scuole. Ci sono troppe persone che sento dire: “Ho bisogno di questo per essere felice”, “Quando avrò questo allora sarò felice”, “Quando allora accadrà questa cosa, allora sarò felice”.
La verità è che queste persone non saranno mai felici e finiranno con il rimandare per tutta la loro vita la felicità.
Adesso, facciamo una riflessione.
Le persone pensano di aver bisogno di qualcosa per essere felici.
Però in realtà, noi non diciamo “io ho la felicità”, noi dicamo “io sono felice”.
Questo perché? Perché la felicità non la puoi avere.
La felicità non ha niente a che vedere con l’avere, riguarda l’essere.
È per questo che noi diciamo “io sono felice” e non diciamo “io ho la felicità”.
La felicità è uno stato d’animo. Voi potete essere felici immediatamente. Ad esempio potete utilizzare una ancora emotiva, come una musica, una canzone, un ricordo, un film o un video divertente.
Dovete essere felici 24 ore al giorno? No! Nella vita purtroppo ci sono tante ingiustizie anche gravi e a volte è anche sano arrabbiarsi.
La rabbia non sempre è una emozione negativa. La rabbia può anche essere positiva, ma non tenetela dentro. Questa cosa poi vi mangia e vi potrebbe far ammalare.
Quando siete arrabbiati, espressate tutta la rabbia che avete, tiratela fuori.
Allenatevi, incanalatela nelle attività importanti per voi, magari vi da quella forza in più, quella grinta, per ottenere dei risultati che magari non riuscireste mai ad ottenere.
Quindi a volte la rabbia, è positiva. Ad esempio, prima di una prestazione sportiva, o un altro tipo di prestazione, mi piace caricarmi, con quel piccolo briciolo di rabbia agonistica che poi ti permette di fare una prestazione superiore.
Quindi, non siate felici 24 ore su 24. Però dovete cercare di esserlo, per la maggior parte del tempo.
Perché se voi ci pensate, ci sono tante cose per essere felici. Ci sono tante cose che date per scontato.
La vostra vita è piena di piccole cose e la felicità è dentro di loro.
Adesso vi racconto un aneddoto particolare, a volte mi emoziono ancora quando ci ripenso.
Ero fuori da un negozio qualche anno fa e stavo parlando con due persone, nel mentre passa un signore che aveva un cagnolino senza le gambe posteriori. Il padrone gli aveva costruito un carrettino con le ruote per farlo camminare con le zampe anteriori.
Questo cagnolino era pieno di vita, sprizzava gioia, allegria, aveva una voglia di giocare incredibile. Aveva una voglia di vivere dentro, impressionante.
Dopo aver visto questa scena, mi sono girato verso queste due persone che si stavano lamentando.
Vedete quanto siete fortunati? Perché dovete perdere prima le cose per capire quanto siete fortunati! Voi non avete idea della fortuna che avete, ci sono tante cose nella vostra vita, per le quali dovete essere grati e felici! Non ve ne rendete conto!
Purtroppo la maggior parte delle persone, da importanza alle cose solo dopo che le ha perse.
Voi avete tantissime cose per cui essere felici.
Però, non confondiamo la soddisfazione con la felicità. Perché a volte è giusto essere “quasi sempre insoddisfatti”.
Ora non voglio dare un messaggio sbagliato, ma a volte quella leggera insoddisfazione è positiva, perché ti permette di crescere, ti permette di volere qualcosa di più nella vita.
Quindi non essere soddisfatti al 100% può essere utile per crescere.
Ma ci sono davvero tante cose per essere felici durante la vita.
Una singola giornata, è piena di tante cose per essere felici.
È facile? All’inizio no, perché dovete prima allenare la vostra mente. Dovete potenziare la vostra mente.
Come sapete sono specializzato in potenziamento mentale, non sono uno psicologo tradizionale. Sul mio sito trovate tutte le informazioni e approfittate del materiale gratuito che ho messo a disposizione.
Troverete degli esercizi per potenziare il vostro cervello, sono gratuiti, scaricateli. Scaricate l’ebook.
E dovete assolutamente fare la masterclass “Come Riprogrammare la Mente per Ottenere Tutti i Risultati che Vuoi, anche se sei un principiante”
Perché tutto quello che ho raggiunto nella mia vita, è stato grazie alla mia mente. Se oggi posso veramente permettermi di non lavorare e dedicare il tempo alle cose che voglio fare è stato grazie alla sostituzione dei programmi mentali che avevo prima.
Ho riprogrammato la mia mente!
Perché la mente è il principale sistema di controllo della nostra vita.
Se non avete il controllo della vostra mente, non potete avere il controllo della vostra vita.
Siete stati programmati fin dalla nascita e nella vostra mente potreste avere dei programmi che vi stanno bloccando.
Cosa intendo per mente? Innanzitutto mente e cervello sono due cose ben distinte. E quando parlo di mente non mi riferisco solo alla mente conscia.
La mente è dentro tutto il nostro corpo. Per riprogrammare la mente dobbiamo agire sull’inconscio, sulla mente subconscia e il superconscio.
Fai la masterclass e capirai molte cose della tua mente.
Ma adesso torniamo a parlare di felicità.
Se c’è una cosa che ho capito è che non è tanto importante dove andremo. Non è tanto importante il risultato finale o la meta che raggiungeremo.
Il segreto della vita, sta nel godersi il viaggio, nel godersi il viaggio!
Non aspettate di godere dei vostri traguardi solo dopo che gli avete raggiunti.
Perché c’è tanto, tanto, tanto da godere ogni passettino ogni giorno.
Dovete godervi il viaggio, è questo il segreto della felicità. È questo il segreto della vita.
Godere ogni singolo istante.
Vi invito a leggere la mia ode preferita, la ode di Orazio del Carpe Diem, che porto sempre con me fin dai tempi del liceo.
Vi invito a leggerla più volte e a capire il suo significato più profondo.
Spesso è molto fraintesa. Non significa essere opportunisti o vivere la giornata allo sbando come se fosse l’ultimo giorno della tua vita.
No! Dovete godere il momento, godere ogni piccolo singolo istante, è quello il segreto della felicità e il segreto della vita.
Cogliere l’attimo, viverlo fino in fondo.
Potete essere felici semplicemente mettendovi a sedere su una poltrona a sorseggiare una bella tazza di té verde. in foglie (ricco di catechine, ne parlo in uno dei miei libri)
Se voi guardate attentamente la vostra vita, troverete tanto per il quale essere grati e felici.
Non date per scontato le cose che avete. Non date per scontato le relazioni che avete, perché da un giorno all’altro voi potreste perderle, perderle!
Quindi, godete ogni piccolo istante e approfittate di tutto quello che avete.
Ogni giorno è un regalo! Ogni giorno è un regalo!
Leggete la ode di Orazio, del Carpe Diem, fino in fondo, leggetela fino in fondo fino a quando non capite il vero significato, però non basta capirla, dovete metterla in pratica.
La metterete in pratica quando voi capirete che c’è tanta di quella felcità, anche a bere un semplice bicchier d’acqua. Non riuscite ad immaginare quanto siete fortunati.
Voglio darvi un esercizio da fare per la vostra felicità.
Spero possa davvero aiuarvi a capire il segreto della felicità.
Immaginate di avere 90 anni, e siete seduti su una poltrona a guardare il vuoto, ok?
Avete 90 anni e siete fermi su una poltrona a guardare il vuoto. Cosa pensate?
Pensate a quanti rimpianti potreste avere a 90 anni.
Mentre guardate la parete cominciate a desiderare:
“Mi piacerebbe tornare nel 2021, mi piacerebbe tornare nel 2021 e rivivere quei momenti per rivivere tutta la mia vita dal 2021 ad oggi!”
Desiderio esaudito! Desiderio esaudito! Desiderio esaudito!
Siete tornati nel 2021, adesso però godetevi fino in fondo questa vita. Desiderio esaudito!
Godetevi la vita fino in fondo adesso. Avete avuto la vostra seconda chance. Non perdetela! Non perdetela!
Godetevi ogni singolo istante della vostra vita, perché la vita è breve e fugace.
Mentre parliamo già scorre il tempo.
L’unica cosa che abbiamo è il presente, non abbiamo né il passato e né il futuro.
L’unica cosa che abbiamo è il presente e dobbiamo imparare a viverlo.
Nei miei libri trovate degli esercizi di Mindfulness per aumentare la vostra consapevolezza e per vivere il momento presente.
E ricorda anche che tutto quello che ho imparato sulla mente, l’ho messo a disposizione nel Protocollo Zeloni Magelli.
Come sapete sono specializzato in potenziamento mentale e posso veramente farvi incrementare le vostre performance sia fisiche che mentali ad ogni livello, ad ogni livello!
Allora, qual è il segreto della felicità?
Sicuramente avete capito che la felicità non riguarda l’avere, ma riguarda l’essere, quindi imparate a essere felici.
Ci sono tante cose nella vostra vita per le quali essere grati, esprimere la vostra gratitudine ed essere felici.
Avete tante cose, è che non le vedete, perché le vedete tutti i giorni.
Non date per scontato le cose che avete, perché poi quando le perdete ci rimanete molto male.
Siete fortunati, siete fortunati, anche se nel mondo è vero, ci sono tantissime ingiustizie e tante persone stanno vivendo delle situazioni difficili.
Ma qualsiasi sia la vostra situazione, ne potete uscire. Ne potete uscire solo cambiando i vostri schemi mentali, e sapete perché?
Perché la funzione della mente è creare la realtà dai vostri schemi mentali, trasforma le vostre credenze nella vostra realtà.
Se voi non cambiate gli schemi mentali che hanno generato la vostra realtà, non cambierete mai niente.
Trovate tutto nella masterclass, approfittate del materiale gratuito, sono sicuro che vi piacerà.
Ricordate, se voi non cambiate niente nella vostra vita, voi otterrete i soliti risultati.
È da folli sperare di ottenere risultati diversi, continuando a fare le stesse cose. Ve ne rendete conto che è una cosa impossibile?
Adesso conoscete il segreto della felicità. Imparate ad essere felici! A presto!