Queridos Amig@s,
Hoy quiero regalar una lección de mi curso Potenciación Mental Nivel 1 llamada “Limpiar la Mente”.
Este concepto os será muy útil no sólo para vuestra reprogramación mental, sino también para vuestra claridad mental que les ayudará en el camino de crecimiento personal y crecimiento mental.
En las últimas décadas, ha aumentado el número de psicólogos y formadores que hablan de la mente, la mentalidad, el crecimiento personal y la reprogramación mental.
Pero, a pesar de ello, asistimos a una venta récord de psicofármacos, a personas cada vez más infelices que viven la vida de otra persona, a una pérdida de valores y a un aumento de las adicciones a las drogas y al alcohol.
Tengo que confesar que no estoy muy de acuerdo con la mayoría de sus técnicas terapéuticas, métodos de terapia y los diversos cursos de formación que se pueden encontrar en línea.
Esta es también la razón por la que he iniciado la Psicología Primordial a lo largo de los años.
¡Que tengáis una buena lección!
«Ahora que eres una persona mucho más consciente de tus procesos mentales, es el momento de empezar a dar los primeros pasos para potenciar tu mente.
Empecemos por decir que no se puede potenciar la mente empezando a añadir cosas. No crecerás si das el primer paso de añadir cosas a tu vida.
Este es el error que todo el mundo comete, quieren mejorar y lo primero que piensan es en añadir elementos a su vida.
Pero en realidad, el primer paso que debemos dar es exactamente el contrario.
Si realmente quieres empezar a potenciar tu mente tienes que hacer exactamente lo contrario.
Y hasta la neurociencia empieza a darme la razón, es inútil añadir cosas donde hay que quitarlas.
Piensa ahora en tu escritorio. Cuando lo compraste nuevo, estaba brillante y limpio, pero con el paso del tiempo has ido acumulando sustancias que lo han dejado pegajoso, lo has manchado de tinta, has merendado, has comido sobre él, lo has manchado con rotuladores, con pintura de colores, y este escritorio, que al principio estaba brillante, se ha ensuciado con elementos del entorno exterior que no formaban parte de tu escritorio.
Imagina ahora que quieres estudiar cursos de formación para tu crecimiento personal para mejorar tu vida, o libros para mejorar tus hábitos o tu productividad.
Lo que harías es poner nueva información en tu mente, pero es como si en este escritorio sucio empezaras a añadir algo limpio.
Lo que ocurre es que lo que se intenta añadir al escritorio se ensucia. Las cosas nuevas, limpias y brillantes que quieres poner en el escritorio se ensuciarán.
Para devolver el escritorio a su estado original, es decir, tan limpio y brillante como si fuera nuevo, lo primero que hay que hacer es eliminar la suciedad y esas sustancias pegajosas.
Funciona de la misma manera para tu mente.
No puedes añadir nada sobre tus esquemas mentales débiles y equivocados, ni sobre tus paradigmas erróneos o creencias y convicciones limitantes.
No puedes añadir algo a tus miedos, ansiedades, inseguridades, remordimientos, preocupaciones y culpas que puedan estar presentes en tu mente hoy.
Si empiezas a añadir cosas al azar no te potenciarás en absoluto, sino que tendrás el efecto contrario y acabarás en un caos total, incluso más confundido que antes.
Porque lo que intentas añadir, sin limpiar primero tu mente, no sólo se ensuciará, sino que se mezclará confusamente con la suciedad.
Lo que le ocurre a la mayoría de la gente es que se encuentra añadiendo cosas al azar que no necesita, pero no se da cuenta de inmediato, sino que lo hace con el tiempo.
Esto se debe a que aún no han comprendido quiénes son realmente, no han entendido lo que realmente quieren y aún no han descubierto su propósito en la vida.
En resumen, aún no han reconectado con la parte más primitiva de sí mismos. Todavía no han reconectado con su verdadera esencia primordial. Todavía no se han alineado con la versión original de sí mismos.
Estas personas aún no conocen su dirección, no saben exactamente hacia dónde tienen que ir. Al no conocer estas respuestas y carecer de todos estos elementos, no pueden saber exactamente lo que necesitan.
Así, se encontrarán añadiendo cosas innecesarias que no necesitan, añadirán toda esta información sin limpiar primero su mente, y esto provocará un gran revoltijo de cosas que sólo llevará a la confusión y la desorientación.
Todo esto también les aleja de su verdadero camino, diluyendo su propósito en la vida, que será cada vez menos claro y nítido, y pueden encontrarse viviendo una vida que no les pertenece, sin saber realmente lo que hacen y por qué lo hacen.
Volvamos a reflexionar juntos sobre este concepto, si no sabes quién eres realmente, si no sabes lo que quieres y no conoces tu propósito en la vida, ¿cómo puedes reprogramar tu mente? ¿Cómo sabes lo que tiene que añadir? ¿Cómo sabes lo que realmente necesitas?
Por supuesto, lo que debes hacer es instalar programas en tu mente que te ayuden a realizar tu propósito en la vida, debes instalar programas que reafirmen tu verdadera esencia, debes instalar programas que te ayuden a vivir tu verdadera vida.
¿Y sabes lo que le pasa a la mayoría de la gente? O bien siguen viviendo su vida como siempre, o acaban instalando los programas equivocados que son el resultado de las necesidades inducidas de la sociedad artificial.
Estas personas no instalan programas que realmente les sirvan, sino que están sometidas a una programación mental por parte de la sociedad, los medios de comunicación, están influenciadas por la publicidad, están sometidas al marketing corporativo, no pueden hacer frente a la presión social y sucumben a la necesidad de conformarse y pierden su verdadera identidad.
Así que se encuentran sin saberlo, con una mente manipulada, deseando cosas y objetos que realmente no necesitan. Creen que necesitan todas esas cosas, pero la verdad es que no las necesitan en absoluto.
Si, como primer paso, no limpias tu mente, acabarás añadiendo cosas innecesarias, añadirás elementos que no son útiles para tu causa y perderás fuerza.
Para potenciar tu mente, para recuperar tu mente original, tu mente pura y limpia, para reconectar con tu verdadera esencia, reconectar con la parte más primitiva de ti mismo, lo primero que hay que hacer es eliminar la suciedad.
Cuando se quiere limpiar una superficie lo primero que se hace es quitar algo. Así que elimina la suciedad.
En tu mente hay ahora áreas que han sido ensuciadas por mensajes del entorno externo, sin darte cuenta la programación mental que recibiste durante tu infancia y mientras crecías ha ensuciado tu mente original.
Incluso en el día a día, cuando estamos expuestos a los mensajes de la sociedad artificial, corremos el riesgo de ensuciar nuestra mente si no estamos bien entrenados para protegerla.
Por lo tanto, si quieres limpiar tu escritorio, no vas a ir a una tienda a comprar un producto que te ayude a añadir “LA LIMPIEZA”, vas a comprar algo que te ayude a eliminar la suciedad.
No hay que añadir el limpio, no se puede hacer eso, hay que quitar algo.
Seguramente querrás añadir algo bonito a tu escritorio para que tenga un mejor aspecto y sea más bonito, quizás comprando un nuevo adorno o algunas herramientas de trabajo nuevas.
Y no está mal, al contrario, hay que embellecer y mejorar el escritorio, pero antes de hacerlo, no hay que añadir algo, hay que quitar la suciedad, de lo contrario estas cosas nuevas se ensucian y se mezclan con las viejas y sólo crean un gran desorden.
Ahora deberías entenderlo. Es un error añadir incluso elementos positivos a una superficie sucia. Añadir positivos a una superficie sucia no la hará limpia, sino que creará confusión y desorden, habrá un revoltijo de cosas que no tienen nada que ver entre sí, y así nunca podrá haber equilibrio y armonía.
Para que la superficie esté limpia, tenemos que eliminar algo.
Así que, para potenciar tu mente y reprogramar tu mente, el primer paso es limpiarla. Primero tienes que limpiar tu mente.»
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