Entrenamiento de la Memoria: Juegos de Memoria y Entrenamiento del Cerebro para Prevenir la Pérdida de Memoria – Entrenamiento Mental para Mejorar la Memoria y la Concentración y Agudizar las Funciones Cognitivas
¿Le gustaría tener una buena memoria? ¿Le gustaría poder recordar incluso los más ínfimos detalles?
A veces resulta vergonzoso no poder recordar las cosas. Si sufre de una memoria deficiente, no está solo. Puede ser aterrador no poder recordar todo lo importante que debe ser recordado, pero ya no debe preocuparse más.
¡Su cerebro es una herramienta poderosa y ya cuenta con todo lo requerido para desbloquear estos secretos mentales!
No existe una cura mágica que funcione con solo chasquear los dedos. El secreto es siempre retar a su cerebro.
Vivimos en un mundo que se está acostumbrando cada vez con mayor frecuencia a utilizar menos el cerebro. Los servicios automatizados, comodidades modernas y nuevas tecnologías que hacen el trabajo por nosotros están haciendo que el pensamiento lógico se vuelva obsoleto.
Los avances tecnológicos pueden mejorar su vida, pero muchos de ellos están reduciendo sus capacidades mentales.
Si mantiene este estilo de vida, verá una degradación cognitiva más rápido de lo que espera. Solo hay una cosa que puede hacer. Comience a empoderar su cerebro antes de que sea demasiado tarde, y este libro le ayudará a hacerlo.
Temas que discutiremos en el libro:
Técnicas de memoria
Qué es el olvido y por qué ocurre
Herramientas que pueden ayudar a su memoria
Actividades para entrenar su cerebro
Juegos mentales
Neuróbica y Ejercicios Neuróbicos
Ejercicios para la memoria
Yoga mental y Mindfulness
La importancia de la estimulación sensorial
Cómo dominar nuevas actividades
Qué es la eficiencia de la memoria y cómo lograrla
No le gustará saber que su memoria comienza a disminuir después de los 25 años. Esto es un hecho muy aterrador, considerando que la esperanza de vida cada vez es mayor.
¿Qué pasará con usted a medida que envejezca? No espere más y comience a entrenar su cerebro.
Afortunadamente, existen habilidades que pueden mejorar incluso a los 70 años. El entrenamiento regular con los ejercicios y los consejos que conseguirá en estos libros le permitirá contrarrestar el declive cognitivo y a mejorar sus funciones cognitivas y habilidades mentales.
Entrenamiento de la Memoria es el segundo de los tres libros de la serie «Upgrade Your Memory».
Encontrarás juegos de memoria, ejercicios neuróbicos y mucho más para mejorar tu memoria y tu cerebro.
Potenciar tu cerebro significa mejorar el desempeño de tu vida…
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Su mejora no termina con este libro! Puede seguir mejorando su memoria con la ayuda de mis otros dos libros de esta serie.
El primero, Memoria Fotográfica, se enfoca en técnicas mnemotécnicas y estrategias para mejorar la memorización. El tercero, Mejora de la Memoria, se concentra en hábitos saludables que puede incorporar a su vida para mejorar aún más su memoria.
Puedes ahorrar dinero al llevarse la colección de 3 libros en 1 : La Super Memoria (con material inédito).
Entrenamiento de la Memoria está disponible en Amazon, en versión papel y digital. Puedes encontrarlo en librerías de todo el mundo (como Barnes & Noble, Wallmart, Kobo, Todos Tus Libros, Agapea), pero sobre todo puedes encontrarlo en la ZeloTeca.
La ZeloTeca es mi librería donde encontrarás libros para la mente para tu crecimiento mental.