Salud Mental y Física

Tratamiento de la Patología Dual: estrategias efectivas y consejos prácticos para recuperarse

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Antes de hablar del tratamiento de la patología dual, recordemos que “patología dual” es un término que se refiere a la presencia de un trastorno mental y de una dependencia de sustancias o del comportamiento en la misma persona. La patología dual es un término que se refiere a la presencia de un trastorno mental …

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¿Por qué hay que Reprogramar la Mente?

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¿Seguro que no necesitas reprogramar tu mente? Intentemos comprender por qué es tan importante reprogramar la mente. Imagina ahora que hay 10 versiones de ti mismo, nacidas en diferentes continentes, criadas en diferentes ciudades por diferentes familias. ¿Está de acuerdo conmigo en que serían personas diferentes con resultados diferentes? Por supuesto, esto depende de la …

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Parar y Oler las Rosas

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¿Tiempo para oler las rosas? Parar y oler las rosas Todos hemos escuchado la expresión de que a veces necesitamos “parar y oler las rosas”. Esto significa que se está moviendo demasiado rápido en la vida y no disfruta de algunas de sus mejores características.   Tal vez no esté pasando tiempo de calidad con …

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Una Nueva Psiquiatría Holística – con el Dr. Javier Álvarez

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Queridos Amigos y Amigas, ¡Bienvenid@s y Buena Potenciación Mental a todos! En el octavo episodio de LOS TITANES DE LA MENTE, el primero en español, titulado “Una Nueva Psiquiatría Holística” hemos tenido el placer de tener al Dr. Javier Álvarez, licenciado en Medicina y Cirugía, doctor en Medicina y Filología Hispánica.     Trabajó como …

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Smart Mastermind

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Smart Mastermind: Smart Working y Trabajo Remoto – Psicología del Trabajo y de las Organizaciones para Equipos Virtuales, Redes de Colaboración y Grupos Mastermind Smart Mastermind es una cautivadora guía educativa sobre cómo navegar por las diferentes formas de trabajo en esta era tecnológica. Aunque el smart working y el trabajo remoto no son conceptos …

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Limpiar la Mente

limpiar la mente

Queridos Amig@s, Hoy quiero regalar una lección de mi curso  Potenciación Mental Nivel 1 llamada “Limpiar la Mente”. Este concepto os será muy útil no sólo para vuestra reprogramación mental, sino también para vuestra claridad mental que les ayudará en el camino de crecimiento personal y crecimiento mental. En las últimas décadas, ha aumentado el …

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Integración Hemisférica con el Fingerpicking Blues

integración hemisférica

Queridos amigos, hoy veremos un ejercicio de integración hemisférica muy especial. El ejercicio que verás en este video es realmente un gran ejercicio de integración hemisférica, especialmente para aquellos que aman el fingerpicking blues.   Esta técnica en particular llamada fingerstyle o fingerpicking es una técnica que te permite integrar las acciones de ambas manos …

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El Secreto de la Felicidad

secreto de la felicidad

¿Cuál es el secreto de la felicidad? El secreto de la felicidad debe enseñarse en las escuelas. Hay demasiada gente que escucho decir: “Necesito esto para ser feliz”, “Cuando tenga esto, seré feliz”, “Cuando esto suceda, seré feliz”. La verdad es que estas personas nunca serán felices, pospondrán la felicidad para toda la vida.   …

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